alergiana kosmetyki

Rośnie liczba przypadków alergii skórnej na kosmetyki. Uczulać mogę nawet naturalne zapachy

Problemy alergiczne skóry dotyczą jednej piątej mieszkańców Europy. Dużą część z nich wywołują kosmetyki. Głównymi składnikami, które mogą doprowadzić do uczuleń, są substancje zapachowe, barwniki oraz konserwanty. Osoby, które cierpią na reakcje alergiczne skóry, powinny zminimalizować ilość używanych kosmetyków, a także stosować preparaty o jak najprostszej recepturze.

skora twarzy

Obudź do życia swoją skórę!

Nastała wiosna, a wraz z nią wszystko budzi się do życia. Czas zmienić garderobę na lżejszą, odsłonić nogi, szyję i dekolt. Zadbać o jakość skóry całego ciała, jak również twarzy. Nasza cera szczególnie teraz, po okresie zimowym, potrzebuje pobudzenia i rozświetlenia. Jak przygotować skórę twarzy na pierwsze promienie wiosennego słońca i pobudzić ją do życia?

dieta roslinna a zdrowie

Czy dieta roślinna jest korzystna dla zdrowia?

Jak wynika z najnowszego badania Fundacji ProVeg, już co drugi Polak ogranicza produkty pochodzenia zwierzęcego, a 65% uważa, że dieta roślinna jest modna. Jesteśmy świadomi, że bardziej roślinna dieta może przynieść wiele korzystnych skutków dla środowiska, będąc przy tym smaczna i satysfakcjonująca. Jednocześnie, mimo rosnącej popularności wciąż funkcjonuje wiele mitów dotyczących jej wpływu na zdrowie. Czy dieta roślinna jest odpowiednia dla dzieci, kobiet w ciąży? Czy dostarcza odpowiedniej ilości składników odżywczych? Na te, i wiele innych pytań odpowiadamy z dietetyczką Joanną Lotkowską.

obnizenie pozniomu stresu

Bakalie, czyli pyszny i odżywczy sposób na obniżenie stresu

Każdy z nas doświadcza w swoim życiu sytuacji, które stresują, powodują dyskomfort psychiczny lub negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu nie tylko fizycznym, ale i psychicznym. Chociażby trwająca ponad dwa lata pandemia jest czynnikiem, który sprawił, że niemal każdy z nas odczuwał stres w mniejszym lub większym stopniu. Taka długotrwała ekspozycja na czynniki wpływające niekorzystnie na nasze samopoczucie powoduje zmiany w funkcjonowaniu organizmu, z których często nie zdajemy sobie sprawy. Co możemy zrobić, aby przeciwdziałać negatywnym skutkom wynikającym z odczuwania stresu? 

kosmetyki do makijazu

Jakość jak produktów premium, ale za ułamek ich ceny

Dziesięciu znanych influencerów beauty, siedem kultowych produktów – Avon po raz kolejny zorganizował testowanie w ciemno, a do udziału w nim tym razem zaprosił tych, którzy o kosmetykach wiedzą naprawdę dużo. Wszystko po to, by przekonali się, że mogą mieć wysokiej jakości produkty za ułamek ceny kosmetyków premium.

samopoczucie a zapach

Jak zapach wpływa na nasze samopoczucie?

Wyobraź sobie, że musisz scharakteryzować miejsce wyłącznie na podstawie zapachu – opisać jego położenie, zastosowanie oraz określić, czy panuje w nim porządek. Czy umiałbyś? Istnieją wonne kompozycje, które trudno nazwać, ale bezbłędnie je identyfikujemy. Takim zapachem może być petrichor, nie mający w języku polskim odpowiednika, który określa woń suchej, spieczonej słońcem ziemi po deszczu. Nie bez powodu mówimy także o „noszeniu” perfum, ponieważ są jak stroje – utkane z bukietów zapachowych zamiast tkanin, inaczej pachną na każdym z nas. Właśnie – a jak pachnie świeżość? W niniejszym artykule zastanowimy się, co zrobić, by cieszyć się zapachem czystości w domu.

podbrudek

Drugi podbródek – jak się go pozbyć?

Powszechnie uważa się, że problem drugiego podbródka dotyka przede wszystkim osoby otyłe. Prawda jest jednak o wiele bardziej złożona. Z defektem tym walczą również osoby, które bardzo szybko straciły na wadze, starsze, a także te, które genetycznie mają predyspozycje do dodatkowych fałdek. Na szczęście, medycyna estetyczna przychodzi z pomocą wszystkim, którzy chcą pozbyć się drugiego podbródka. Jakie zabiegi mamy do wyboru, by skutecznie pożegnać się z niechcianym tłuszczykiem i utratą jędrności skóry w tej okolicy? Które z nich warto wykonać, aby efekty były długotrwałe, a sam zabieg bezpieczny i mało uciążliwy?

skora atopowa

Jak dbać o skórę z atopią?

Atopowe Zapalenia skóry (AZS) to przewlekły stan zapalny skóry, który często zaczyna się we wczesnym dzieciństwie, ale bardzo często dokucza również dorosłym. Ma podłoże autoimmunologiczne. Coraz częściej atopia jest traktowana jako choroba cywilizacyjna. Charakterystyczne dla AZS objawy to zaczerwienienie, suchość i pękanie skóry oraz swędzenie. Najczęściej występują one na zgięciach łokciowych, kolanowych i twarzy. 

smaczne jedzenie

Jak jeść lżej, a nadal smacznie? Lato w kuchni

Lato obfituje w sezonowe warzywa i owoce, które nie tylko dostarczają wartościowych witamin i mikroelementów, ale także doskonale smakują. Ponadto są lekkostrawne i niskokaloryczne, dlatego warto, by było ich w naszej diecie jak najwięcej. Wystarczy, że dodamy do nich inne produkty bądź składniki (np. tradycyjny nabiał), a skomponujemy pyszny i pełnowartościowy posiłek. Poznajcie nasze propozycje na wyśmienite letnie śniadanie, obiad oraz kolację. Smacznego!

makijaz paryski

Makijaż paryski – klasyczna kreska i czerwone usta w nowej odsłonie

Francuzki uwielbiają szykowny minimalizm w modzie i urodzie. Perfekcyjna czarna kreska na powiece i intensywnie czerwone lub różowe usta to efektowna podstawa ich świetnego wyglądu. W tym sezonie wizażyści proponują jednak odejście od klasycznej wersji paryskiego makijażu. Kreska nadal powinna być idealnie narysowana, jednak nie musi już być czarna. Z kolei szminkę można nakładać opuszkami palców, aby uzyskać efekt naturalnego rozmycia, które przypomina ślady po winie lub owocach leśnych.